背中寝がいのちを救う理由

毎晩、赤ちゃんの睡眠時の位置決めは極めて重要な決断です。米国小児科学会(AAP)の背中寝推奨は小児医学における最も成功した公衆衛生キャンペーンの一つとなり、1994年以降、SIDS死亡を50%以上削減しています。

赤ちゃんが背中で寝ると、気道は開いた状態で塞がれません。赤ちゃんをうつ伏せに寝かせると、柔らかい寝具が鼻と口を覆って酸素の流れを制限する可能性が高まります。うつ伏せで寝ている赤ちゃんは、二酸化炭素を含む吐き出された空気を再び吸い込む可能性もあります。

赤ちゃんの睡眠面の質は姿勢と同じくらい重要です。硬くて平らなマットレスに装着型シーツのみを使用し、枕、毛布、バンパー、柔らかいおもちゃは一切置かないでください。代わりに、着用式毛布やスリーピングサックを赤ちゃんに着せてください。このミニマルなアプローチにより、呼吸を妨げる可能性のあるあらゆるものを取り除きます。

最も安全な環境は、背中での位置決め、硬いマットレス、ベッドシェアリングのない同室睡眠、そびえ立つ物のないベビーベッドを組み合わせたものです。これらの証拠に基づくガイドラインに従うことで、赤ちゃんは毎晩安全で穏やかな睡眠を得られます。