黄金时刻：早期喂养如何启动您的奶量供应

出生后的第一小时——黄金时刻——为接下来几个月的母乳喂养奠定了基调。当您的宝宝在分娩后立即与您进行皮肤接触时，他们会被您的气味所吸引，自然地寻求乳房。这种本能，加上强有力的吸吮反射，为建立奶量供应创造了完美条件。

每次您的宝宝从乳房中吸出奶水时，您的身体就会记录这种需求并开始产生更多奶水。在最初几天频繁母乳喂养的宝宝——每天8到12次——以及对饥饿信号做出反应的母亲会发现奶水从初乳过渡到成熟乳汁会更加顺畅。

许多新妈妈对新生儿想要喂养的频率感到惊讶。在最初的几周内，您的宝宝可能每1到3小时喂养一次，包括夜间。这种频繁的喂养不是奶量供应不足的迹象——这正是建立强大产量所需的。

如果由于医疗原因您在分娩后与宝宝分离，请尽快进行泵奶或手工挤奶。乳房的早期、频繁刺激才能建立奶量供应。最初几天的哺乳顾问可以在问题成为既定模式之前识别任何问题。