Die goldene Stunde: Wie frühes Füttern Ihre Milchproduktion in Gang setzt

Die erste Stunde nach der Geburt – die goldene Stunde – schafft die Grundlage für das Stillen in den kommenden Monaten. Wenn Ihr Baby unmittelbar nach der Entbindung Haut-zu-Haut mit Ihnen in Kontakt kommt, werden sie von Ihrem Geruch angezogen und suchen natürlicherweise die Brust. Dieser Instinkt, kombiniert mit einem starken Saugreflex, schafft ideale Bedingungen, um die Milchproduktion aufzubauen.

Jedes Mal, wenn Ihr Baby Milch aus der Brust trinkt, registriert Ihr Körper die Nachfrage und beginnt, mehr zu produzieren. Babys, die in den ersten Tagen häufig stillen – 8 bis 12 Mal pro Tag – und Mütter, die auf Hungersignale reagieren, stellen fest, dass die Milch sanfter von Kolostrum zu reifer Milch übergeht.

Viele Neugeborene überraschen ihre Mütter damit, wie oft sie trinken möchten. In den ersten Wochen kann Ihr Baby alle 1 bis 3 Stunden, auch nachts, stillen. Diese häufigen Mahlzeiten sind kein Zeichen für mangelhafte Produktion – sie sind genau das, was nötig ist, um eine robuste Milchproduktion aufzubauen.

Wenn Sie nach der Geburt aus medizinischen Gründen von Ihrem Baby getrennt sind, pumpen oder drücken Sie Milch so schnell wie möglich aus der Hand. Frühe, häufige Stimulation der Brust ist das, was die Milchproduktion aufbaut. Ein Stillberater in den ersten Tagen kann alle Probleme erkennen, bevor sie zu etablierten Mustern werden.