출산 전에 사야 할 것(그리고 사지 않아도 되는 것)

육아용품 매장이나 온라인 목록을 보면 아주 많은 것이 필요해 보일 수 있습니다. 하지만 처음 몇 주 동안 신생아에게 꼭 필요한 것은 대체로 안전한 잠자리, 옷, 기저귀, 수유 방법, 그리고 자동차로 이동한다면 카시트 정도입니다. 나머지는 실제로 무엇을 쓰게 될지 알게 될 때까지 기다려도 됩니다.

예산을 일찍 정하고, 앞으로 몇 달에 걸쳐 비용을 나누어 쓰세요. 같은 종류의 물건도 가격 차이가 크고, 가장 비싼 제품이 항상 가장 안전하거나 가장 좋은 것은 아닙니다.

꼭 필요한 것

일부는 신생아 사이즈로, 나머지는 한 치수 큰 사이즈로 구입하세요. 아기는 빨리 자라고, 신생아 사이즈가 맞지 않을 만큼 크게 태어나는 아기도 있습니다.

수유용품

모유수유를 계획하고 있다면 수유 브라 두어 개와 수유 패드 몇 개면 시작하기에 충분합니다. 나중에 유축을 하게 될 경우를 대비해 젖병을 한두 개 준비해 둘 수는 있지만, 유축기를 쓰게 될지 알기 전에는 구입할 필요가 없습니다.

분유를 사용할 계획이라면 젖병과 젖꼭지, 출생 직후부터 사용할 수 있는 일반 영아용 분유, 그리고 모든 용품을 소독할 방법(스팀 소독기나 끓일 수 있는 큰 냄비 등)이 필요합니다. 어떤 분유로 시작해야 할지 잘 모르겠다면 조산사, 의사 또는 소아과 의사에게 문의하세요.

많은 가정에서 모유와 분유를 함께 먹입니다. 어떤 방법을 계획하든, 더 사기 전에 상황을 지켜보아도 괜찮습니다.

이동용품

출생 직후부터 사용하는 유모차는 아기가 평평하게 누울 수 있어야 합니다. 아기띠나 슬링도 유용합니다. 사용할 때는 아기를 세운 자세로 안고, 얼굴이 보이게 하며, 턱이 가슴에 닿지 않게 하고, 등을 받쳐 주세요. 몸에 맞는 정도가 제품마다 다르니 구입하기 전에 여러 개를 착용해 보세요.

나중에 사도 되는 것

안전을 위해 사지 말아야 할 것

일부 제품은 수면용으로 판매되지만 수면에는 안전하지 않습니다. 수면 자세 교정기, 쐐기형 베개, 수면 둥지(슬립 네스트), 경사진 수면용품은 사지 마세요. 아기의 잠자리에는 단단하고 평평한 매트리스와 고무줄 시트만 있어야 합니다.

영아 돌연사를 예방한다고 주장하는 제품은 조심하세요. 어떤 제품이든 예방 효과가 있다는 근거는 없으며, 잘못된 안심감을 줄 수 있습니다.

중고 구입

많은 육아용품은 빌리거나 중고로 구입할 수 있어 비용과 쓰레기를 줄일 수 있습니다. 옷, 유모차, 아기띠는 아직 충분히 오래 쓸 수 있는 경우가 많습니다. 몇 가지 물건은 더 신경 써서 확인하세요.

출처

NHS — Your pregnancy and baby guide (nhs.uk/pregnancy)

ACOG — Patient FAQs (acog.org/womens-health/faqs)

WHO — Recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience