完璧なラッチ：赤ちゃんが上手に授乳できているかの兆候

授乳は良いラッチから始まります。適切なラッチは単なる快適さの問題ではなく、赤ちゃんが効果的に乳を吸収し、供給量を維持する能力に関わります。

良いラッチは快適で痛みを伴いません。赤ちゃんはあごを先にして乳房に近づき、大きく口を開けて、乳首だけでなく乳輪のかなりの部分を含める必要があります。唇は外側に向き、舌は乳房の下に伸び、胸があなたの体に接します。飲み込みが見えたり聞こえたりします。これは乳の移動が起こっている兆候です。

鋭い、焼けるような、またははさむような痛みを感じる場合は、赤ちゃんのラッチを調整する必要があります。赤ちゃんを耳、肩、腰が一直線になるよう密着させてください。あなた自身の姿勢も重要です。枕を使って赤ちゃんと腕をサポートし、前かがみにならないようにしましょう。

最初の数週間、乳首の感度がある程度あるのは、あなたの体が適応する過程として正常です。しかし、1週間以降の痛みはしばしばラッチの問題を示しています。認定ラクテーションコンサルタントは、授乳をあなたと赤ちゃんの両方にとって快適で報酬のある経験に変える調整ができます。