Сүттілік негіздері: Сіздің бірінші 90 күні
Жаңа аналарға сүттіліктің сәтті басталуы үшін білу керек барлығы.
Сүттілік - бұл әлемде ең табиғи нәрселердің бірі және бірінші күндерде дұрыс орындау ең қиын нәрсе. Сіз және сіздің ата-ананыз бірге өз ырғағын тапқаннан кейін, көпте осындай қиындықтар 2-3 аптада өтіп кетеді.
Сүтті ауыстың дұрысын білу
Дұрыс сүтті ауыстау ыңғайлы және тиімді сүттіліктің негізі болып табылады. Сіздің ата-ананыз дұрыс ауыстағанда, тамақтану күшті тарту сезімі болуы керек - ешқашан өткір ауыр болмау керек.
Сіздің ата-ананызды орнына қойыңыз
Ата-ананы олардың жағынан ұстаңыз, құрынның құрынға қарай, бас түсінігіне салынған. Олардың мұрны сүтті ауыстармас бұрын сіздің соқысының деңгейінде болуы керек.
Түбінің рефлексін өндіріңіз
Сіздің соқысын сіздің ата-ананыздың жоғарғы еріктеріне тигіңіз және олардың аузы кең ашылуын күтіңіз - еңбек сияқты. Итеруге икемемеңіз; ата-ананы өзіне келуіне мүмкіндік беріңіз.
Соқысты жоғарыға бағыттаңыз
Ата-ананыздың аузы кең ашылғанда, сіздің соқысын олардың аузының құрылымына бағыттаңыз және ата-ананы сүтке жылдам әкеліңіз - сүтті ата-ананың үстіне емес.
Сүтті ауыстарды тексеріңіз
Ата-ананың төмсегі алдымен сіздің сүтіңіздің сыртына тиіс. Жоғарғы еріктің үстінде дөң-сарай аудандығыны төменнен көбірек көруге болуы керек. Олардың еріктері сыртқа қарай болуы керек, ішіне түспеу керек.
Қаншама жиынтығы
1-4 аптада сіздің сүт өндірісінің графигін басқарсын. Жиі тамақтану сіздің денеңізге көбірек өндіруге сигнал береді - бұл қалыпты және уақытша.
Тамақтану іс жүргеуі жақсы болуының белгілері
Ортақ ынамдарын өндіру
Бірінші аптада ауыр соқысы ортақ болып табылады. Өткір, аяқ күйік ауырған дегені сүтті ауыстарды түзеу керек дегендігі. Сүтті ауыстар сыртындағы ұсақ сызығына таза саусақты енгізіп, суытпасын нәрәмістің ішіне салсасын сломайды. 3-5 күндегі ісіну жиі тамақтану, дөңсарай сығындысы бұрын және салқындату сығындысы кейін ең жақсы облегчениеді.
Ыстық, сүтінде қызыл сызықтар немесе сүт ауыру бойынша ұқсас ауру сезімдері мастит сигналы болуы мүмкін. Дәрігерге тез мәрі барыңыз.
Сүттіліктің кеңесшісі әдетте бір сеансында сүтті ауыстарды өндіру проблемасын шешіп қалады. Көп ауруханалар бірінші аптада тегін кеңесетер ұсынады.
Based on guidance from the American Academy of Pediatrics, Mayo Clinic, and CDC. Always consult your healthcare provider for personalized medical advice.
Track every moment with Miray
Log feeds, sleep & growth in seconds — free to start.
