Wellbeing
宝宝的第一次洗澡：温和的分步指南
让洗澡时间对你和宝宝来说都保持平静、安全和愉快，从第一次入水开始。
Pediatric Guidance
没有必要急着进行全身洗澡——擦浴完全足够，直到脐带残端脱落，通常在1-3周内。之后，大多数婴儿一周洗澡2-3次就足够了。
开始前的准备
在给宝宝脱衣服前收集所有物品——冷的宝宝是不开心的宝宝。
分步骤：第一次洗澡
1
脱掉宝宝的衣服并轻轻放入
用一只手支撑宝宝的头部和颈部，另一只手支撑臀部。脚先放入水中，同时保持头部远离水面。
2
始终用一只手保持与宝宝的接触
整个洗澡过程中保持接触。湿润的宝宝很滑——不要松手，即使只是片刻。
3
用湿布先洗脸
脸上不用肥皂。用布的不同部分从眼内角向外擦拭每只眼睛。
4
用温和的向下的笔画洗身体
注意皮肤褶皱——颈部、腋下、膝盖后面和腹股沟——这些地方容易因潮湿而受刺激。
5
最后洗头发
将宝宝的头部靠在浴盆上，倒入少量水。柔软的婴儿刷可以帮助处理婴儿头皮。
6
立即抬起并包裹
用双手抬起宝宝，用带兜帽的毛巾紧紧包裹。轻轻拍干（不要擦）并迅速穿上衣服以保持宝宝温暖。
洗澡后护理
婴儿皮肤比成人皮肤薄20-30%，失水速度也快得多。在擦干后立即涂抹无香保湿霜——此时皮肤仍略微湿润——可以很好地锁住水分。
绝不要单独留下宝宝在浴盆中——即使只是一秒钟。溺水可能发生在不足5厘米的水中。如果必须离开，请带上宝宝。
Based on guidance from the American Academy of Pediatrics, Mayo Clinic, and CDC. Always consult your healthcare provider for personalized medical advice.
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