Doğum eyleminin belirtileri ve hastaneye ne zaman gidilmeli
Doğum eylemini prova kasılmalarından nasıl ayırt edeceğiniz, kasılmaları nasıl zamanlayacağınız, evde erken doğum eyleminin neye benzediği ve hemen aramanız gerektiğini gösteren belirtiler.
Her doğum farklıdır ve özellikle ilk seferde doğumun gerçekten başladığını anlamak zor olabilir. Belirtileri bilmek ve kimi arayacağınızı bilmek sakin kalmanıza yardımcı olur. Son haftalara girmeden önce doğum biriminize veya hastanenize ne zaman aranmak istediklerini sorun ve numaralarını telefonunuza kaydedin.
Doğum eyleminin başlıyor olabileceğini gösteren belirtiler
Bir kasılma, tüm karnınızın sertleşmesi gibi hissedilir; giderek artar, zirveye ulaşır ve sonra yavaşça geçer. Başlangıçta kasılmalar adet ağrısı gibi hissedilebilir ve sırtta başlayabilir.
Nişan, doğum eylemi başlamadan günler önce gelebilir. 37. haftadan itibaren, tek başına nişan gelmesi genellikle hastaneye gitmeniz gerektiği anlamına gelmez. 37. haftadan önce nişan gelirse, düzenli sertleşmeler, herhangi bir sıvı sızıntısı veya herhangi bir kanama olursa hemen doğum biriminizi arayın. Suyunuzun geldiğini düşünüyorsanız, sıvının rengini kontrol edebilmek için tampon değil, ped kullanın ve saati not edin.
Prova kasılmaları mı, gerçek doğum mu?
Braxton Hicks sertleşmeleri son aylarda yaygındır. Genellikle düzensizdir, güçlenmez ve dinlendiğinizde, yürüdüğünüzde veya pozisyon değiştirdiğinizde sıklıkla geçer. Doğum kasılmaları ise devam eder, güçlenir ve sıklaşır; hareket ettiğinizde de hafiflemez. Emin değilseniz arayıp sorun. Ekibiniz bunun için vardır.
Kasılmalarınızı zamanlama
Başlangıcı not edin
Her kasılmanın başladığı saati yazın.
Aralığı ölçün
Bir kasılmanın başlangıcından sonraki kasılmanın başlangıcına kadar geçen süreyi hesaplayın.
Her birinin ne kadar sürdüğünü not edin
Sertleşmenin başladığı andan hafiflediği ana kadar sayın.
İlk bebek için yaygın bir kural, kasılmalar yaklaşık her beş dakikada bir geldiğinde, her biri yaklaşık bir dakika sürdüğünde ve bu düzen yaklaşık bir saattir devam ettiğinde aramaktır. Ekibiniz size farklı bir tavsiye verebilir; örneğin daha önce doğum yaptıysanız, hastaneye uzak yaşıyorsanız veya daha erken gelmenizi gerektiren tıbbi bir nedeniniz varsa.
Evde erken doğum eylemi
Erken doğum eylemi, özellikle ilk bebekte, saatlerce sürebilir ve ekibiniz uygun görüyorsa çoğu zaman evde daha rahat geçer. Dik durun ve hareket etmeye devam edin, kasılmalar arasında dinlenin, yudum yudum sıvı içip hafif atıştırmalıklar yiyin. Ilık bir duş, yavaş nefes alma ve masaj yardımcı olabilir. Gece ise, doğum uzun sürebileceği için kasılmalar arasında dinlenmeye veya kestirmeye çalışın. Eğer varsa doğum partneriniz kasılmaları zamanlayabilir, size eşlik edebilir ve hazırlıkları yapabilir.
Hemen aramanız gereken durumlar
Suyunuz gelirse, herhangi bir kanamanız olursa (mukustaki bir kan izinden fazlası), bebeğiniz her zamankinden az hareket ediyorsa, sürekli veya şiddetli ağrınız varsa ya da ateşiniz varsa veya kendinizi iyi hissetmiyorsanız doğum biriminizi veya hastanenizi hemen arayın. 37. haftadan önce düzenli kasılmalarınız olursa veya suyunuz gelirse de hemen arayın.
Sıvı yeşil, kahverengi veya kötü kokulu ise, bebeğinizin hızla kontrol edilmesi gerekebileceğinden aradığınızda ekibinize söyleyin. Çok fazla kanamanız varsa, göbek kordonunu görüyor veya hissediyorsanız ya da bebeğiniz çok hızlı geliyorsa acil yardım hizmetlerini arayın.
Tahmini doğum tarihi geçerse
Az sayıda bebek tam tahmini doğum tarihinde doğar; tarihin geçmesi, özellikle ilk bebekte, yaygındır. Ekibiniz ek kontroller önerecek ve sizinle doğumun indüksiyonla başlatılması hakkında konuşacaktır. Doğum eylemine kadar ve doğum sırasında da bebeğinizin hareketlerini fark etmeye devam edin; hareketler yavaşlarsa, durursa veya değişirse arayın.
Çantanızı, hamilelik kayıtlarınızı, telefon şarj cihazınızı ve arayacağınız numarayı kapının yanında tutun. Zamanının gelip gelmediğinden emin değilseniz, erken aramak beklemekten her zaman daha iyidir.
Yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi tavsiye değildir. Bir şey yolunda gitmiyormuş gibi hissediyorsanız ebenizle veya doktorunuzla iletişime geçin.
Kaynaklar
NHS — Your pregnancy and baby guide (nhs.uk/pregnancy)
ACOG — Patient FAQs (acog.org/womens-health/faqs)
WHO — Recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience
Track every moment with Miray
Log feeds, sleep & growth in seconds — free to start.
