Sinais de trabalho de parto e quando ir à maternidade
Como diferenciar o trabalho de parto das contrações de treinamento, como cronometrar as contrações, como é o início do trabalho de parto em casa e os sinais que indicam que você deve ligar imediatamente.
Cada trabalho de parto é diferente, e pode ser difícil saber quando ele realmente começou, principalmente na primeira vez. Conhecer os sinais e saber para quem ligar ajuda você a manter a calma. Antes das últimas semanas da gestação, pergunte à sua maternidade ou ao seu hospital quando eles preferem que você ligue, e salve o número do telefone no seu celular.
Sinais de que o trabalho de parto pode estar começando
Uma contração é como um endurecimento de toda a barriga que aumenta, atinge o pico e depois diminui. No início, as contrações podem parecer cólicas menstruais e podem começar nas costas.
O tampão mucoso pode sair dias antes de o trabalho de parto começar. A partir de 37 semanas, a perda do tampão sozinha geralmente não significa que você precise ir à maternidade. Antes de 37 semanas, ligue para a sua maternidade imediatamente se você perder o tampão, tiver endurecimentos regulares da barriga, qualquer perda de líquido ou qualquer sangramento. Se você acha que a bolsa rompeu, use um absorvente, e não um tampão interno, para poder verificar a cor do líquido, e anote o horário.
Contrações de treinamento ou trabalho de parto de verdade?
As contrações de Braxton Hicks são comuns nos últimos meses. Em geral, elas são irregulares, não ficam mais fortes e muitas vezes passam quando você descansa, caminha ou muda de posição. As contrações do trabalho de parto continuam vindo, ficam mais fortes e mais próximas umas das outras e não diminuem quando você se movimenta. Se você não tiver certeza, ligue e pergunte. É para isso que a sua equipe está lá.
Como cronometrar as contrações
Anote o início
Anote o horário em que cada contração começa.
Meça o intervalo
Contabilize o tempo desde o início de uma contração até o início da seguinte.
Anote quanto tempo cada uma dura
Conte desde o momento em que o endurecimento começa até o momento em que ele diminui.
Uma orientação comum para o primeiro bebê é ligar quando as contrações vierem a cada cinco minutos, durarem cerca de um minuto cada e mantiverem esse padrão por cerca de uma hora. Sua equipe pode dar orientações diferentes, por exemplo, se você já teve outros partos, se mora longe do hospital ou se tem algum motivo médico para ir mais cedo.
Início do trabalho de parto em casa
O início do trabalho de parto pode durar muitas horas, principalmente no primeiro bebê, e muitas vezes é mais confortável em casa, se a sua equipe concordar. Fique em posição vertical e continue se movimentando, descanse entre as contrações, tome líquidos em pequenos goles e faça lanches leves. Um banho morno, a respiração lenta e massagens podem ajudar. Se for noite, tente descansar ou cochilar entre as contrações, pois o trabalho de parto pode ser longo. Seu acompanhante de parto, se você tiver um, pode cronometrar as contrações, fazer companhia e deixar as coisas prontas.
Quando ligar imediatamente
Ligue imediatamente para a sua maternidade ou hospital se a bolsa romper, se houver qualquer sangramento (mais do que um fio de sangue no muco), se o bebê estiver se mexendo menos do que o habitual, se você tiver dor constante ou intensa ou se sentir febre ou mal-estar. Ligue imediatamente também se tiver contrações regulares ou se a bolsa romper antes de 37 semanas.
Se o líquido for verde, marrom ou tiver mau cheiro, avise a sua equipe quando ligar, pois o bebê pode precisar ser avaliado rapidamente. Se você tiver um sangramento intenso, puder ver ou sentir o cordão umbilical, ou se o bebê estiver nascendo muito rápido, ligue para os serviços de emergência.
Se a data prevista do parto passar
Poucos bebês nascem exatamente na data prevista, e passar dela é comum, principalmente no primeiro bebê. Sua equipe vai oferecer exames extras e conversar com você sobre a indução do parto. Continue observando os movimentos do bebê até o momento do trabalho de parto e durante ele, e ligue se eles diminuírem, pararem ou mudarem.
Deixe perto da porta a sua mala, os registros do pré-natal, o carregador do celular e o número para o qual ligar. Se você não tiver certeza se chegou a hora, ligar cedo é sempre melhor do que esperar.
Apenas para fins informativos — não substitui orientação médica. Se algo não parecer certo, entre em contato com a sua parteira ou o seu médico.
Fontes
NHS — Your pregnancy and baby guide (nhs.uk/pregnancy)
ACOG — Patient FAQs (acog.org/womens-health/faqs)
OMS — Recomendações sobre assistência pré-natal para uma experiência positiva na gravidez
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