遊びのアイデア：生後0〜3ヶ月

顔を見つめ合う時間

赤ちゃんを腕の長さほど離して抱っこし、満面の笑み、眉を上げる、口を丸くするといった表情を、ゆっくりと大げさに作ってみせましょう。少し間を置いて待ちます。生後6〜8週頃になると、赤ちゃんが真似をし始めます。

話しかけ、実況し、歌いかける

あなたがしていることを説明してあげましょう。「今、左足に靴下を履かせているよ。はい、できた！」というように。どんな歌でも歌ってあげましょう。赤ちゃんは言葉を理解するずっと前から、言葉のリズムや響きを学んでいます。

コントラストの強い視覚刺激

白黒のシンプルなカードや絵本を、赤ちゃんの顔から20cmほど離して見せます。コントラストの強い形のおもちゃがぶら下がっているベビージムは、この時期にぴったりです。

追視の遊び

色の鮮やかなおもちゃやあなたの顔を、赤ちゃんの視界の中でゆっくりと左右に動かします。目がそれを追うのを見てみましょう。これは、後々の読書に不可欠な目で物を追うスキルを養います。

感覚の探求

赤ちゃんの手や足で、柔らかいフリース、滑らかなサテン、でこぼこしたゴムなど、様々な質感を感じさせてあげましょう。その時に何を感じているかを言葉で伝えてあげます。

ベビーマッサージ

お風呂上がりに、赤ちゃん用の安全なオイルで優しくリズミカルなマッサージをすると、親子の絆が深まり、睡眠が改善され、コリック（黄昏泣き）を和らげる効果も期待できます。手足はゆっくりとしっかりとさすり、お腹は優しく円を描くようにマッサージします。