Hastane çantanızı hazırlamak
Doğum eylemi, doğum sonrası ve bebeğiniz için çantaya nelerin konulacağı; ayrıca çantanın ne zaman hazır olması gerektiği ve nelerin evde bırakılabileceği.
Çantanızın hazır ve kapının yanında olması, doğum eylemi başladığında düşünmeniz gereken bir şeyi azaltır. Birçok kişi, bebeği biraz erken gelirse hazır olsun diye çantasını yaklaşık 36. haftaya kadar hazırlar. Evde doğum planlıyor olsanız bile, hastaneye gitmeniz gerekirse hazır bir çanta işinize yarar.
Başlamadan önce doğum ünitenize veya hastanenize neleri kendilerinin sağladığını ve sizin nelerinizi getirmeniz gerektiğini sorun. Bazı yerler bebek bezi, ped veya hasta gömleği sağlar, bazılarında ise çantalar için çok az yer vardır; bu yüzden önce kontrol etmekte fayda var.
Belgeler ve temel eşyalar
Getirdiğiniz ilaçları ekibe bildirin; böylece orada bulunduğunuz sürede hangilerini kullanmanız gerektiğini kontrol edebilirler.
Doğum eylemi için
Doğum eylemi sırasında isteyeceğiniz şeyleri çantanın en üstüne ya da ayrı küçük bir çantaya koyun; böylece siz veya yanınızdaki kişi bunları hızlıca bulabilir.
Doğumdan sonrası için
Birkaç saat veya birkaç gün kalabilirsiniz; bu yüzden kısa bir kalışa göre hazırlanın ve gerekirse birinden daha fazlasını getirmesini isteyin.
Birçok kişi doğumdan sonra bir süre hâlâ birkaç aylık hamile gibi görünür; bu nedenle eve dönüş yolculuğu için hamilelik kıyafetleri çoğu zaman en rahat seçimdir.
Bebeğiniz için
Bebekler farklı boylarda doğar; bu yüzden yenidoğan bedeninde bir ve bir beden büyük bir kıyafet getirmek, son dakikada mağazaya gitmenizi önleyebilir.
Yanınızda gelecek kişi için
Biri sizinle birlikte gelecekse, onun da birkaç şeye ihtiyacı olacaktır: atıştırmalıklar, içecekler, yedek kıyafet, telefon şarj aleti ve kullandığı ilaçlar. Doğum eylemi uzun sürebilir; yemek yemiş ve dinlenmiş olursa size daha iyi destek olabilir.
Evde bırakılacaklar
Takıları, yüksek miktarda nakit parayı ve diğer değerli eşyaları evde bırakın. Yer çoğu zaman sınırlıdır; bu yüzden çantayı gerçekten kullanacağınız eşyalarla sınırlı tutun. Unuttuğunuz şeyler genellikle sonradan getirilebilir.
Çantayı kolayca alabileceğiniz bir yerde, örneğin ön kapının yanında veya arabada tutun ve sizinle gelecek kişinin nerede olduğunu bildiğinden emin olun. Başka çocuklarınız varsa onlar için de küçük bir çanta hazırlayın ve onlara bakacak kişi için notlar ekleyin.
Bir şeyler ters gidiyormuş gibi görünüyorsa çantayı tamamlamak için beklemeyin. Suyunuz gelirse, herhangi bir kanamanız olursa, bebeğiniz her zamankinden daha az hareket ediyorsa veya 37. haftadan önce düzenli kasılmalarınız başlarsa hemen doğum ünitenizi veya hastanenizi arayın.
Yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi tavsiye değildir. Bir şeyler yolunda gitmiyormuş gibi hissediyorsanız ebenizle veya doktorunuzla iletişime geçin.
Kaynaklar
NHS — Your pregnancy and baby guide (nhs.uk/pregnancy)
ACOG — Patient FAQs (acog.org/womens-health/faqs)
WHO — Recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience
Track every moment with Miray
Log feeds, sleep & growth in seconds — free to start.
