入院バッグの準備
陣痛中・出産後・赤ちゃんのために何を持っていくか、いつまでに準備しておくか、そして家に置いていってよいものをご紹介します。
入院バッグを用意して玄関近くに置いておけば、陣痛が始まったときに考えることが一つ減ります。赤ちゃんが少し早く生まれても大丈夫なように、妊娠36週ごろまでに準備する人が多いです。自宅出産を予定している場合でも、病院に行く必要が生じたときのために、バッグを用意しておくと役立ちます。
準備を始める前に、通院先の産科や病院で、何が提供されて何を持参する必要があるかを確認しましょう。おむつ、パッド、ガウンなどを用意してくれるところもあれば、荷物を置くスペースがほとんどないところもあるため、先に確認しておくと安心です。
書類と必需品
持参した薬については、入院中にどれを服用してよいか確認してもらえるよう、医療スタッフに必ず伝えてください。
陣痛中のために
陣痛中に使いたいものはバッグの一番上か、小さな別のバッグに入れておくと、あなたや付き添いの方がすぐに見つけられます。
出産後のために
入院は数時間の場合も数日の場合もあります。短い滞在を想定して荷造りし、必要になったら誰かに追加で持ってきてもらうようにしましょう。
出産後もしばらくは妊娠数か月のようにお腹が出ている人が多いので、退院時はマタニティ服がいちばん楽なことがよくあります。
赤ちゃんのために
赤ちゃんの大きさはさまざまなので、新生児サイズを1着と、ひとつ上のサイズを1着入れておくと、直前に買いに走らずにすみます。
付き添う方のために
付き添いの方がいる場合は、その方にも軽食、飲み物、着替え、スマートフォンの充電器、普段飲んでいる薬などが必要です。陣痛は長引くことがあり、食事と休息をとっているほうが、あなたをよりしっかり支えることができます。
家に置いていくもの
宝飾品、多額の現金、その他の貴重品は家に置いていきましょう。スペースが限られていることが多いので、実際に使うものだけに絞ってください。忘れたものは、たいてい後から持ってきてもらえます。
バッグは玄関のそばや車の中など、すぐに持ち出せる場所に置き、付き添ってくれる人にその場所を伝えておきましょう。ほかにお子さんがいる場合は、その子たちのための小さなバッグも用意し、面倒を見てくれる人へのメモも添えておきます。
何かおかしいと感じたら、荷造りが終わるのを待たないでください。破水した、少しでも出血がある、赤ちゃんの動きがいつもより少ない、または37週より前に規則的な陣痛がある場合は、すぐに通院先の産科または病院に連絡してください。
本記事は情報提供のみを目的としており、医学的助言ではありません。少しでも気になることがあれば、助産師または医師に連絡してください。
出典
NHS — Your pregnancy and baby guide (nhs.uk/pregnancy)
ACOG — Patient FAQs (acog.org/womens-health/faqs)
WHO — Recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience
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