回家后的头48小时
新生儿在最初几天会有哪些表现，如何护理脐带和尿布，谁会来检查你们母婴二人的情况，以及哪些迹象说明你需要寻求帮助。
带宝宝回家令人兴奋，也可能让人有些忐忑。你不需要把一切都安排得妥妥当当。在最初的两天里，你的主要任务是喂奶、换尿布、让宝宝保持温暖并贴近你，以及尽可能多地休息。
新生儿的正常表现
新生儿睡得很多，但每次睡的时间很短，白天黑夜都会频繁醒来吃奶。24小时内至少要喂8次。宝宝的呼吸可能有些不规律，会发出鼻塞般的呼噜声，还会出现最长约10秒的停顿。这样的停顿称为周期性呼吸，可能是正常的。他们也常常打喷嚏、打嗝。如果呼吸停顿达到20秒或更长，或者嘴唇或面部发青或发灰，属于紧急情况：请拨打急救电话。宝宝的手脚可能看起来略带青紫、摸起来发凉，而身体仍是温暖的。
宝宝最初的大便呈深色、黏稠。接下来几天，随着喂养逐渐步入正轨，大便会变成绿色，然后变成黄色。湿尿布的数量应该一天比一天多。大多数新生儿在最初几天体重会略有下降，这是预料之中的。
脐带护理
脐带残端通常会在最初的一两周内干燥并脱落。保持脐带清洁干燥，把尿布上缘向下折到脐带残端以下，让它自然脱落。出现少量干血迹是正常的。如果脐带周围的皮肤发红肿胀、有异味或渗液，请联系你的助产士、医生或儿科医生。
洗澡和换尿布
宝宝不需要每天洗澡。在脐带脱落之前，用温水和柔软的布给宝宝擦洗脸、手、颈部和尿布区域就足够了。每次换尿布时都要清洁尿布区域，由前向后擦拭，等皮肤干爽后再穿上干净的尿布。
最初几天的检查
宝宝出生后不久会接受一些检查，例如称体重、足跟采血检查和听力筛查。根据你所在的地区，助产士可能会上门探访，或者你需要在几天内带宝宝去看儿科医生或医生。离开医院之前，请问清楚接下来由谁来给你们母婴二人检查，以及什么时候检查。
哭闹与安抚
所有宝宝都会哭。这是新生儿告诉你他们需要某样东西的方式：食物、干净的尿布、温暖、安慰或亲近。抱着新生儿不会把他们宠坏。肌肤接触、轻轻摇晃、温柔的声音和安静的环境通常都有帮助。
千万不要摇晃宝宝。如果哭闹让你感到难以承受，请把宝宝仰卧安全地放在婴儿床里，走开几分钟，并给你信任的人打电话。
访客与帮助
缩短探访时间或者说“先不要来”都没有问题。请访客先洗手，身体不适时不要来，也不要亲吻宝宝的脸。最有帮助的访客会带来食物、帮忙洗一批衣服，或者在你洗澡或睡觉时帮你抱宝宝。
照顾好你自己
你也在恢复中。宝宝睡觉时你也要休息，规律地吃饭喝水，其他事情都让别人来做。产后出血起初较多，之后应该会慢慢减少。如果一小时或更短时间内浸透一片卫生巾，或者排出大血块，请拨打急救电话。
如果宝宝身体软绵绵、很难叫醒或无法保持清醒，或者呼吸不正常（包括呼吸停顿20秒或更长），嘴唇或面部发青或发灰，或者出现抽搐或呕吐绿色液体，请拨打急救电话。如果宝宝非常嗜睡且吃奶不好，或者喂养困难、体温达到100.4°F（38°C）或更高、湿尿布减少，或者出生后24小时内出现皮肤发黄，或黄疸正在加重，请立即联系你的助产士、医生或儿科医生。如果无法马上联系到他们，请去急诊室。
在最初几天里，简单记录一下喂奶和尿布的情况。这有助于你发现规律，也能让你在宝宝接受检查时更容易回答医护人员的提问。
仅供参考，不构成医疗建议。如果感觉有任何不对劲，请联系你的助产士或医生。
参考来源
NHS — 《孕期与宝宝指南》(nhs.uk/pregnancy)
ACOG — 《患者常见问题解答》(acog.org/womens-health/faqs)
WHO — 《关于产前保健以获得积极妊娠体验的建议》
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