Первые 48 часов дома
Что делают новорождённые в первые дни, как ухаживать за пуповиной и менять подгузники, кто проведает вас обоих и какие признаки означают, что нужно обратиться за помощью.
Возвращение домой с малышом — радостное событие, но оно может и пугать. Не нужно сразу всё продумывать до мелочей. В первые два дня ваши главные задачи — кормить малыша, менять подгузники, согревать его и держать рядом с собой, а также отдыхать столько, сколько получится.
Что нормально для новорождённого
Новорождённые много спят, но короткими промежутками, и часто просыпаются поесть — днём и ночью. Ожидайте не менее восьми кормлений за 24 часа. Дыхание может быть немного неровным: с посапыванием и паузами до 10 секунд. Такие паузы называют периодическим дыханием, и они могут быть нормой. Малыши также часто чихают и икают. Пауза в дыхании 20 секунд и дольше, а также синеватые или серые губы или лицо — это неотложная ситуация: позвоните в службу экстренной помощи. Ручки и ножки могут выглядеть слегка синеватыми и быть прохладными, пока тело остаётся тёплым.
Первый стул у малыша тёмный и липкий. В последующие дни, по мере налаживания кормления, он становится зелёным, а затем жёлтым. Количество мокрых подгузников должно увеличиваться день ото дня. Большинство новорождённых немного теряют в весе в первые дни, и это ожидаемо.
Уход за пуповиной
Культя пуповины обычно высыхает и отпадает в течение первых двух недель. Держите её в чистоте и сухости, загибайте верхний край подгузника вниз, чтобы он оставался ниже пуповины, и дайте ей отпасть самой. Немного засохшей крови — это нормально. Обратитесь к акушерке, врачу или педиатру, если кожа вокруг пуповины стала красной и припухшей, неприятно пахнет или из неё выделяется жидкость.
Купание и смена подгузников
Малышу не нужна ежедневная ванна. Пока пуповина не отпала, вполне достаточно обтирания тёплой водой и мягкой тканью: лицо, руки, шею и область подгузника. При каждой смене подгузника очищайте область подгузника, двигаясь спереди назад, и давайте коже высохнуть, прежде чем надеть чистый подгузник.
Осмотры в первые дни
Вскоре после рождения малышу проведут несколько обследований, например взвешивание, анализ крови из пятки (забор капель крови из проколотой пятки) и скрининг слуха. В зависимости от того, где вы живёте, акушерка может навестить вас дома, либо вам нужно будет в течение нескольких дней привезти малыша к педиатру или врачу. Перед выпиской из роддома узнайте, кто будет наблюдать вас обоих дальше и когда.
Плач и успокоение
Все дети плачут. Так новорождённый сообщает, что ему что-то нужно: еда, чистый подгузник, тепло, утешение или близость. Новорождённого нельзя избаловать, если часто брать его на руки. Часто помогают контакт «кожа к коже», нежное укачивание, успокаивающий голос и спокойная обстановка.
Никогда не трясите ребёнка. Если плач кажется невыносимым, безопасно положите малыша на спину в кроватку, отойдите на несколько минут и позвоните кому-нибудь, кому вы доверяете.
Гости и помощь
Вполне нормально делать визиты короткими или говорить: «пока не стоит». Просите гостей мыть руки, не приходить, если они нездоровы, и не целовать малыша в лицо. Самые полезные гости приносят еду, ставят стирку или держат малыша на руках, пока вы принимаете душ или спите.
Забота о себе
Вы тоже восстанавливаетесь. Отдыхайте, когда спит малыш, регулярно ешьте и пейте, а всё остальное пусть берут на себя другие люди. После родов кровянистые выделения сначала обильные и должны постепенно уменьшаться. Если прокладка пропитывается насквозь за час или быстрее либо выходят крупные сгустки, позвоните в службу экстренной помощи.
Позвоните в службу экстренной помощи, если ваш малыш вялый, его трудно разбудить или он не может оставаться в бодрствовании, если он дышит ненормально (в том числе при паузе в дыхании 20 секунд и дольше), если его губы или лицо стали синими или серыми, если у него судороги или рвота зелёной жидкостью. Срочно свяжитесь с акушеркой, врачом или педиатром, если малыш очень сонный и плохо ест, если у него есть трудности с кормлением, температура 100,4°F (38°C) или выше, стало меньше мокрых подгузников, кожа пожелтела в первые 24 часа жизни или желтушность усиливается. Если вы не можете дозвониться до них сразу, обратитесь в отделение неотложной помощи.
В первые дни ведите простой журнал кормлений и подгузников. Он поможет заметить закономерности и облегчит ответы на вопросы во время осмотров малыша.
Только для информации — это не медицинская консультация. Если что-то вызывает тревогу, обратитесь к акушерке или врачу.
Источники
NHS — Your pregnancy and baby guide (nhs.uk/pregnancy)
ACOG — Patient FAQs (acog.org/womens-health/faqs)
WHO — Recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience
Track every moment with Miray
Log feeds, sleep & growth in seconds — free to start.
