Үйдегі алғашқы 48 сағат
Жаңа туған нәрестелердің алғашқы күндердегі ерекшеліктері, кіндікті және жөргекті күту, екеуіңізді кім тексеретіні және көмек сұрау керек екенін білдіретін белгілер.
Нәрестені үйге әкелу қуанышты, сонымен бірге қорқынышты да болуы мүмкін. Бәрін алдын ала біліп алудың қажеті жоқ. Алғашқы екі күнде басты міндеттеріңіз: нәрестені тамақтандыру, жөргегін ауыстыру, оны жылы әрі өзіңізге жақын ұстау және өзіңіз де мүмкіндігінше көбірек демалу.
Жаңа туған нәрестеге не қалыпты
Жаңа туған нәрестелер көп ұйықтайды, бірақ қысқа мерзіммен, ал тамақтану үшін күндіз де, түнде де жиі оянады. 24 сағат ішінде кемінде сегіз рет тамақтандыруды күтіңіз. Олардың тынысы сәл тұрақсыз болуы мүмкін: мұрнын тартқан дыбыстар шығады және шамамен 10 секундқа дейін үзілістер болады. Мұндай үзілістер периодтық тыныс деп аталады және қалыпты болуы мүмкін. Олар жиі түшкіріп, ықылық атады. 20 секунд не одан ұзақ үзіліс болса, немесе еріні не жүзі көгеріп немесе сұрғылт тартса, бұл шұғыл жағдай: жедел жәрдем қызметіне қоңырау шалыңыз. Қолдары мен аяқтары сәл көгілдір көрініп, салқын болуы мүмкін, ал денесі жылы болады.
Алғашқы нәжісі қою түсті және жабысқақ болады. Келесі бірнеше күнде тамақтану жолға қойылған сайын ол жасыл, кейін сары түске ауысады. Дымқыл жөргектердің саны күннен күнге артуы керек. Көптеген жаңа туған нәрестелер алғашқы күндері аздап салмағын жоғалтады, бұл күтілетін жағдай.
Кіндікті күту
Кіндіктің қалдығы әдетте алғашқы екі аптаның ішінде кеуіп, өздігінен түсіп қалады. Оны таза әрі құрғақ ұстаңыз, жөргектің жоғарғы жағын кіндік қалдығынан төмен қарай бүгіп қойыңыз және өздігінен түсуіне мүмкіндік беріңіз. Аздап кеуіп қалған қан болуы қалыпты. Егер айналасындағы тері қызарып, ісініп кетсе, жағымсыз иіс шықса немесе сұйықтық бөлінсе, акушеркаңызбен, дәрігеріңізбен немесе педиатрмен хабарласыңыз.
Шомылдыру және жөргек ауыстыру
Нәрестеге күн сайын жуыну қажет емес. Кіндігі түскенге дейін жылы су мен жұмсақ матамен бетін, қолдарын, мойнын және жөргек астындағы аймағын сүртіп тазалау жеткілікті. Жөргек ауыстырған сайын жөргек астындағы аймақты алдынан артына қарай сүртіп тазалаңыз және жаңа жөргек кигізбес бұрын теріні кептіріп алыңыз.
Алғашқы күндердегі тексерулер
Нәрестеңізге туғаннан кейін көп ұзамай бірнеше тексеру жасалады: салмағын өлшеу, өкшесінен қан алып тексеру және есту қабілетін скринингтен өткізу. Тұратын жеріңізге байланысты акушерка үйіңізге келуі мүмкін немесе нәрестені бірнеше күн ішінде педиатрға не дәрігерге апарасыздар. Ауруханадан шықпас бұрын екеуіңізді келесі рет кім және қашан қарайтынын біліп алыңыз.
Жылау және тыныштандыру
Барлық нәрестелер жылайды. Жаңа туған нәресте осылай бір нәрсе қажет екенін айтады: тамақ, таза жөргек, жылу, жұбату немесе жақындық. Жаңа туған нәрестені көтеріп жүруден оны еркетай қылып алмайсыз. Теріден теріге жанасу, баяу тербету, жұбататын дауыс және тыныш бөлме жиі көмектеседі.
Нәрестені ешқашан сілкілемеңіз. Егер жылау тым ауыр болып кетсе, нәрестені бесігіне қауіпсіз түрде шалқасынан жатқызып, бірнеше минутқа алыстап, сенімді адамға қоңырау шалыңыз.
Қонақтар және көмек
Қонақтардың келуін қысқа ұстауға немесе «әзірше жоқ» деп айтуға болады. Қонақтардан қолдарын жууды, ауырып тұрса, келмеуді және нәрестенің бетінен сүймеуді сұраңыз. Ең пайдалы қонақтар тамақ алып келеді, кір жуады немесе сіз душқа түсіп жатқанда не ұйықтап жатқанда нәрестені ұстап отырады.
Өзіңізге қамқорлық жасаңыз
Сіз де қалпыңызға келіп жатырсыз. Нәресте ұйықтаған сайын демалыңыз, үнемі тамақтанып, су ішіңіз, қалған барлық нәрсені басқа адамдарға қалдырыңыз. Босанғаннан кейінгі қан кету алғашында көп болады және баяу азаюы керек. Егер бір сағатта не одан тез уақыт ішінде төсеніш толық сіңіп кетсе немесе ірі ұйығындылар шықса, жедел жәрдем қызметіне қоңырау шалыңыз.
Егер нәресте әлсіз салбырап қалса, оянуы қиын болса немесе ояу тұра алмаса, немесе қалыпты тыныс алмаса (соның ішінде тыныстың 20 секунд не одан ұзақ тоқтауы), еріні не жүзі көгеріп немесе сұрғылт тартса, немесе талмасы болса не жасыл сұйықтық құстаса, жедел жәрдем қызметіне қоңырау шалыңыз. Егер нәресте тым қалғымалы және жақсы ембесе, немесе емуде қиындық болса, температурасы 100.4°F (38°C) не одан жоғары болса, дымқыл жөргектері азайса, немесе алғашқы 24 сағатта терісі сарғайса не сарғаюы күшейіп бара жатса, акушеркаңызбен, дәрігеріңізбен немесе педиатрмен шұғыл түрде хабарласыңыз. Егер оларға бірден жете алмасаңыз, шұғыл жәрдем бөліміне барыңыз.
Алғашқы күндері тамақтану мен жөргектердің қарапайым күнделігін жүргізіңіз. Бұл заңдылықтарды байқауға көмектеседі және нәрестені тексерген кезде сұрақтарға жауап беруді жеңілдетеді.
Тек ақпарат үшін — медициналық кеңес емес. Егер бір нәрсе дұрыс емес сияқты көрінсе, акушеркаңызбен немесе дәрігеріңізбен хабарласыңыз.
Дереккөздер
NHS — Your pregnancy and baby guide (nhs.uk/pregnancy)
ACOG — Patient FAQs (acog.org/womens-health/faqs)
WHO — Recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience
Track every moment with Miray
Log feeds, sleep & growth in seconds — free to start.
