Die ersten 48 Stunden zu Hause
Was Neugeborene in den ersten Tagen tun, wie du Nabelschnurrest und Windeln pflegst, wer nach euch beiden sieht und an welchen Anzeichen du erkennst, dass du Hilfe holen solltest.
Dein Baby mit nach Hause zu bringen ist aufregend und kann sich auch überwältigend anfühlen. Du musst nicht gleich alles im Griff haben. In den ersten beiden Tagen sind deine wichtigsten Aufgaben: füttern, wickeln, dein Baby warm und nah bei dir halten und selbst so viel ausruhen, wie du kannst.
Was bei einem Neugeborenen normal ist
Neugeborene schlafen viel, aber nur in kurzen Abschnitten, und wachen Tag und Nacht oft zum Trinken auf. Rechne mit mindestens acht Mahlzeiten in 24 Stunden. Die Atmung kann etwas unregelmäßig sein, mit schniefenden Geräuschen und Pausen von bis zu etwa 10 Sekunden. Solche Pausen nennt man periodische Atmung, und sie können normal sein. Oft niesen und hicksen Neugeborene auch. Eine Atempause von 20 Sekunden oder länger oder Lippen oder ein Gesicht, die blau oder grau werden, sind ein Notfall: Ruf den Notruf. Hände und Füße können leicht bläulich aussehen und sich kühl anfühlen, während der Körper warm bleibt.
Der erste Stuhlgang ist dunkel und klebrig. In den nächsten Tagen wird er grün und dann gelb, sobald das Füttern in Gang kommt. Die Zahl der nassen Windeln sollte von Tag zu Tag zunehmen. Die meisten Neugeborenen verlieren in den ersten Tagen etwas Gewicht, das ist zu erwarten.
Pflege des Nabelschnurrests
Der Nabelschnurrest trocknet meist aus und fällt innerhalb der ersten ein bis zwei Wochen ab. Halte ihn sauber und trocken, schlag den oberen Rand der Windel unterhalb des Nabelschnurrests um und lass ihn von selbst abfallen. Etwas getrocknetes Blut ist normal. Wende dich an deine Hebamme, deine Ärztin oder deinen Arzt oder an die Kinderärztin bzw. den Kinderarzt, wenn die Haut darum gerötet und geschwollen ist, schlecht riecht oder nässt.
Baden und Wickeln
Dein Baby braucht kein tägliches Bad. Bis der Nabelschnurrest abfällt, genügt eine Waschung mit warmem Wasser und einem weichen Tuch für Gesicht, Hände, Hals und Windelbereich. Reinige den Windelbereich bei jedem Wickeln, indem du von vorne nach hinten wischst, und lass die Haut trocknen, bevor du eine frische Windel anlegst.
Untersuchungen in den ersten Tagen
Dein Baby wird kurz nach der Geburt einige Untersuchungen bekommen, zum Beispiel Wiegen, einen Bluttest aus einem Stich in die Ferse und ein Hörscreening. Je nachdem, wo du lebst, besucht dich eine Hebamme zu Hause, oder du gehst innerhalb weniger Tage mit deinem Baby zur Kinderärztin bzw. zum Kinderarzt oder zur Ärztin bzw. zum Arzt. Kläre, bevor du das Krankenhaus verlässt, wer als Nächstes nach euch beiden sieht und wann.
Weinen und Beruhigen
Alle Babys weinen. So zeigt dir dein Neugeborenes, dass es etwas braucht: Nahrung, eine saubere Windel, Wärme, Trost oder Nähe. Ein Neugeborenes kann man nicht verwöhnen, indem man es hält. Hautkontakt, sanftes Wiegen, eine beruhigende Stimme und ein ruhiger Raum helfen oft.
Schüttle ein Baby niemals. Wenn dir das Weinen zu viel wird, leg dein Baby sicher auf den Rücken in sein Bettchen, geh für ein paar Minuten weg und ruf jemanden an, dem du vertraust.
Besuch und Unterstützung
Es ist völlig in Ordnung, Besuche kurz zu halten oder „noch nicht“ zu sagen. Bitte Besucher, sich die Hände zu waschen, fernzubleiben, wenn sie sich unwohl fühlen, und dein Baby nicht ins Gesicht zu küssen. Am hilfreichsten sind Besucher, die Essen mitbringen, eine Ladung Wäsche waschen oder das Baby halten, während du duschst oder schläfst.
Auf sich selbst achten
Auch du erholst dich. Ruh dich aus, wann immer dein Baby schläft, iss und trink regelmäßig und lass andere alles Übrige erledigen. Die Blutung nach der Geburt ist anfangs stark und sollte langsam nachlassen. Wenn du innerhalb von einer Stunde oder weniger eine Binde durchblutest oder große Blutgerinnsel abgehen, ruf den Notruf.
Ruf den Notruf, wenn dein Baby schlaff ist, sich schwer wecken lässt oder nicht wach bleibt, oder nicht normal atmet (auch bei einer Atempause von 20 Sekunden oder länger), wenn seine Lippen oder sein Gesicht blau oder grau werden oder wenn es einen Krampfanfall hat oder grüne Flüssigkeit erbricht. Wende dich dringend an deine Hebamme, deine Ärztin oder deinen Arzt oder an die Kinderärztin bzw. den Kinderarzt, wenn dein Baby sehr schläfrig ist und nicht gut trinkt, wenn es Schwierigkeiten beim Trinken hat, eine Temperatur von 38 °C (100,4 °F) oder höher hat, weniger nasse Windeln hat oder in den ersten 24 Stunden gelbe Haut hat oder sich die Gelbfärbung verstärkt. Wenn du diese nicht sofort erreichst, geh in die Notaufnahme.
Führ in den ersten Tagen ein einfaches Protokoll über Mahlzeiten und Windeln. So erkennst du leichter Muster, und Fragen bei den Untersuchungen deines Babys lassen sich einfacher beantworten.
Nur zur Information – kein medizinischer Rat. Wenn sich etwas nicht richtig anfühlt, wende dich an deine Hebamme oder deine Ärztin bzw. deinen Arzt.
Quellen
NHS — Your pregnancy and baby guide (nhs.uk/pregnancy)
ACOG — Patient FAQs (acog.org/womens-health/faqs)
WHO — Recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience
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